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手作りすることは自分を癒すこと!

ケーキ石けん

今日は、ニットカフェを開催している高校時代からの友人komo-からもらったメルマガの言葉たちに感動しまして、

彼女の了承を得て私のブログにも記載させてもらいました^^

「手づくりすること」について、分かりやすい文章で熱く語ってます。

そして手作り好きの方は、そうそうそうなの~!!!と心の中で叫んでしまうのでは?!

では、本文です♪
・・・・・・・・・・・・・・・

一人静かに、ただ手元に集中して黙々と手作りする時間。

この時間が、いつも思考に偏りがちな頭の中を、落ち着かせてくれます。

半分ボーッとしながら、同じことの繰り返しをする中で、


頭の中の、いつもは使って無い部分を使い、


いつも使い過ぎな部分は休み、


静かにバランスを取ってくれる感じ。


編み物をすると疲れる、と思っている人が多いのですが、

逆に、スッキリするという知られざる効果もあるんです。




そして、自分のために編み物をする時間を作って、


一人静かな時間を過ごせている


というシチュエーションそのものに、かなり癒されます。



自分のための時間を、自分に許してあげてる証拠ですから。



また、「手間」や「時間」や「慈しむ気持ち」などの

「エネルギー」をかけて作られたものには、


自然と価値が生まれます。


一般的に、「いくら」というお金のエネルギーには換算できないけれど、



何となくいい雰囲気


使っていて気持ちがいい


似合ってるね、素敵だね、と言われる



というような、プラスのエネルギーが宿るんです。


それは、編んだ自分が一番分かっていることなので、


出来上がったものを使う生活の中でも、また癒され続けます。



とは言え、


そんな落ち着いた一人時間、今の生活ではとても作れない。


komoちゃんは暇だからいくらでも編めるんでしょう・・・


毛糸代もかかるし、今どきは何でも買った方が安く済むし・・・



と、思われますか?



実は、私が編み物のセラピー効果に最初に気付いたのは、


20代で、めちゃめちゃ残業していた頃です。


すごく忙しかったんですが、

かわいい甥っ子達のために子供用のセーターやカーディガンなどを編みました。


当時は、他のことをしてても(例えば、テレビを見たり、何か食べたり)


どこか仕事のことが頭の中でぐるぐるしていましたが、


編み物をすると、一気に手元に集中して、


間違えないように気を付けながらも


基本的には単純 な作業を繰り返す。というのが、


思いがけず「頭をスッキリさせてくれる!」ということに気付いたんです。


加えて、

出来上がった時の喜びも大きいし、

プレゼントすると褒めてもらえるし、

寝る間を惜しんで編みました。



なので、忙しい中でこそ、あえて静かに手元に集中する時間を作るのは、

すごく良いことかも?と、当時は漠然と思い、

主婦になって、もっと編むようになって、

ニットカフェ講師もするようになって、


それは確信に変わりました。

日々の生活に、手づくりのものが溶け込んでいる暮らしに憧れている人

暮らしのゆとり、豊かさに憧れている人


編み物できる自分になれたら?と想像すると、ワクワクする人



なのに、なぜか「自分には無理」「別世界の暮らし」「そんなヒマ無い!」


と、憧れの暮らしと憧れの自分を手に入れることをブロックしてきた人



どうぞ「こものす」の編みセラピーにいらしてください。


ただ、その憧れを手に入れることを自分に許せば、そうなれます。



ゆとりある、心豊かな暮らしをすることを自分に許せるように、

編み物の時間が、少しずつ、癒してくれるのです。


時間とお金があるから「ゆとり、豊かさ」があるのではなく、


先に自分の本当に欲しているものに、時間とお金を気持ちよく使うことで、


余計な思考や無駄な買い物が減って、時間とお金の本当の「ゆとり、豊かさ」が生まれる


そういう循環が始まるのではないか、と思います。


☆☆☆ 画像は、私が5年ほど前に作ったケーキの石けんです♪ ☆☆☆

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  1. 2014/10/09(木) 21:31:13|
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